Dopo le vacanze estive con le sue prolungate esposizione al sole ci si può ritrovare con la pelle disidratata e priva di tono e compattezza. Ecco allora che, soprattutto dopo i 40 anni, le smagliature diventano più evidenti e può capitare che le zone critiche (cosce, glutei e fianchi) si gonfino formando rotondità simili alla cellulite.
In questi casi la prima cosa da fare è ridare idratazione alla pelle che, seccandosi, tende a cedere. In secondo luogo bisogna favorire il drenaggio di liquidi e tossine dall'organismo. In questo modo si favorirà una riparazione dei ristagni e lo "sgonfiamento" dei punti critici colpiti da questa "falsa cellulite".
Ecco un programa che in poche mosse vi rigenererà e che permetterà alla vostra pelle di ritrovare compattezza e luminosità.
Innanzitutto bisogna eseguire uno scrub per rimuovere il primo strato di cellule morte donare alla pelle un aspetto liscio e levigato e far durare più a lungo l'abbronzatura.
Uno scrub molto efficace può essere preparato anche in maniera naturale a casa propria con una semplice ricetta fai da te. La pelle liberata dalle impurità sarà pronta per i trattamenti successivi.
Dopo lo scrub un buon bagno tiepido rigenera la pelle. Per renderlo più piacevole si possono aggiungere nell'acqua della vasca poche gocce di olio essenziale di rosmarino, limone o menta per una maggiore azione rinfrescante soprattutto dopo l'esposizione al sole e per stimolare la circolazione.
Dopo il bagno, applica sulla pelle un olio arricchito con estratti di betulla che, oltre a nutrire, ammorbidire e idratare la pelle, svolge un'azione drenante sui tessuti aiutando a eliminare la ritenzione idrica e la cellulite. In commercio si trovano degli oli anti cellulite totalmente naturali a base di oli vegetali, tonificanti, betulla, dall'effetto depurativo e drenante, essenze (come il rosmarino) dall'azione stimolante su circolazione e metabolismo e altri estratti naturali vasoprotettivi. Se invece preferisci preparare un olio alla betulla fai da te ecco come procedere:
mescolare due cucchiai di olio di germe di grano, un cucchiaio di olio di albicocca ottenuto dai semi del frutto, un cucchiaio di olio di carote e 10 gocce di olio essenziale di betulla.
Applica il composto con movimenti circolari sulla pelle leggermente umida in modo che venga assorbito perfettamente.
Infine per completare il programma è importante assumere gli integratori che nutrono i tessuti dall'interno e contrastano i cedimenti cutanei, come le capsule di Omega 3, acidi grassi essenziali che migliorano la compattezza cutanea.
L'ideale è prenderne 3 capsule al giorno, per un mese, ai pasti.
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